超級好吃,營養滿分
用料
雞蛋 | 4個 |
培根 | 2片 |
洋葱 | 1個 |
芝士 | 隨便 |
甜椒 | 1個 |
生吃的菜 | 隨便 |
黃瓜 | 1根 |
番茄 | 1個 |
醬汁 | |
橄欖油 | 4勺 |
香醋 | 3勺 |
淡醬油 | 2勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
芥末粉/芥末 | 1勺/適量 |
食戟之靈,意式烘蛋色拉的做法
平底鍋內加油,加入切好的培根煸出油,加入洋葱粒和甜椒粒炒熟。盛出,放涼,備用。
雞蛋打散,加入切成小粒的芝士,加入鹽和黑胡椒調味後,加入放涼的培根炒洋葱甜椒,拌勻。平底鍋內倒入少量的油,加入雞蛋液晃圓後,煎至成型後蓋上蓋子烘一會兒,在這期間切蔬菜。
按照橄欖油,香醋,醬油,蜂蜜,芥末。。打至顏色變淡,最好用攪拌機攪拌至乳化。
雞蛋成型後,翻面再煎一會兒,取出放涼。切開後加入涼拌碗中,加入切好的蔬菜,澆上打好的醬汁,拌勻就可以吃了。