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低脂沙拉雞肉卷

沙拉 閲讀(2.32W)
低脂沙拉雞肉卷的做法步驟圖,怎麼做好吃

健身、即食、低脂這些都是優形沙拉雞胸肉的標籤,現在年輕人大多都是輕食主義,吃了太多的油膩,今天來嘗試一款多種口味的雞肉卷吧,這是瘦身的節奏……飽腹又低卡,健身減肥也不虧待嘴喲……

用料  

優形沙拉雞胸肉 100克
蔬菜(紫甘藍、奶油生菜、苦菊、西紅柿、胡蘿蔔、洋葱…) 適量
捲餅 2張
亨氏小輕純沙拉醬 適量

低脂沙拉雞肉卷的做法  

  1. 蔬菜(洗淨控幹水切絲備用)

    低脂沙拉雞肉卷的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 優形雞胸肉斜切備用

    低脂沙拉雞肉卷的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 奧爾良和燒烤味各有自己獨特味道,都很喜歡,這裏我用的亨氏小輕純沙拉醬,脂肪減50%,實在適合健身減肥。

    低脂沙拉雞肉卷的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 來個全家福吧……

    低脂沙拉雞肉卷的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 把蔬菜鋪在捲餅上,撒上沙拉醬,卷卷卷OK啦,很簡單快手……

    低脂沙拉雞肉卷的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張