🔥夏天清清爽爽的意麪沙拉❗❗

沙拉是我比較喜歡的減脂餐，因為簡單方便，一般都會搭配麪包，今天和意麪拌一起，不要太省事，一盤就妥妥的。

用料  

🔥夏天清清爽爽的意麪沙拉❗❗的做法  

1. 水裏撒一點鹽煮意麪。

2. 煮好過涼水撈出備用。

3. 準備沙拉菜，香腸、番茄、黃瓜、苦菊、洋葱。肉菜的搭配看自己喜歡，一般我都會翻翻有什麼就拌什麼。

4. 準備一個小瓶子，放蒜末、三四勺橄欖油、黑胡椒粉、半個檸檬汁、一勺黃芥末醬，少許鹽、一大勺蜂蜜。沒有果醋所以用了檸檬代替，也很清新。

5. 蓋蓋使勁搖一搖，料汁就混合好了。如果太粘稠，可以少加一點點水，不要太多。混合均勻的料汁可以嚐嚐味道，缺什麼再補點。

6. 把意麪和各種蔬菜肉拌勻，我還加了一點雞蛋和酸黃瓜，你一定看不出來雞蛋其實是鹹雞蛋，沒煮水煮蛋，用了它也不錯🤣

7. 澆上料汁。料汁做好可以嚐嚐口味，不喜歡太酸的多加點蜂蜜，喜歡黑胡椒味的多來點黑胡椒，根據自己的口味去調整，沒有必須一勺兩勺的，自己做美食，很大的好處是口味可以自己去調整，適合你的才是最棒的。

8. 有人説大清早吃芝麻菜太重口味，看錯了，這是苦菊，而且喜歡重口味沒什麼不行吧，裏面還有很多蒜呢，自己做喜歡什麼口味都隨心所欲，有何不可？！

9. 料汁拌勻開吃吧，一盤早餐足夠吃飽吃好。

10. 再來杯咖啡，精神一整天。快手沙拉喜歡就試試吧！