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剁椒魚頭的靈魂是加豆豉(含剁椒醬製作方法)

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剁椒魚頭的靈魂是加豆豉(含剁椒醬製作方法)的做法步驟圖

魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。有助於增強男性性功能,對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處等等。

2018年9月10日,“中國菜”正式發佈,“剁椒魚頭“被評為“中國菜”湖南十大經典名菜。[2]

中文名
剁椒魚頭
英文名
Chop bell pepper fish head
主要食材
魚頭,剁椒
分類
湘菜
口味
鹹鮮微辣

今天就跟我一起來做一份美味又好看的湘菜吧,滿滿的膠原蛋白。

用料  

鱅魚魚頭 1個
剁椒 100克
2片
2根
100克
2勺
5瓣
蠔油 3勺
2克
白糖 20克
豆豉 2勺

剁椒魚頭的靈魂是加豆豉(含剁椒醬製作方法)的做法  

  1. ①魚頭清洗乾淨裏外抹上鹽(因為魚肉比較難入味可以將魚肉劃開,鹽稍微多一點)醃製

    剁椒魚頭的靈魂是加豆豉(含剁椒醬製作方法)的做法步驟圖 第2張
  2. 剁椒製作方法,或者可以直接買湖南剁椒醬也可以。

    辣椒500g,食鹽50g,高度酒50克,生薑1片,蒜頭1頭

    ①紅辣椒剁碎,加鹽攪拌,蒜,豆豉,封瓶的時候加入兩匙白酒,封存一週以上可以用。

    剁椒魚頭的靈魂是加豆豉(含剁椒醬製作方法)的做法步驟圖 第3張
  3. ①醃製好的魚鋪上剁椒、蒜末、生薑、豆豉
    ②放少許料酒、耗油、醬油
    ③大火水開後上鍋15分鐘
    ④出鍋放入葱花淋上熱油

    剁椒魚頭的靈魂是加豆豉(含剁椒醬製作方法)的做法步驟圖 第4張

小貼士

魚頭要提前醃製,不要蒸得太久自己把控時間,大火水開後放入蒸,免得魚肉太老不夠嫩