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一夫食堂蒜泥白肉

微波爐食譜 閲讀(2.5W)
一夫食堂蒜泥白肉的做法步驟圖,怎麼做好吃

還是轉自微博“一夫食堂”的菜譜。也是為了方便自己添加購物清單!(*^__^*) 嘻嘻……

用料  

五花肉 一大塊
大料 適量
大葱 適量
適量
大蒜 適量
黃瓜 適量
醬油 適量
白糖 適量
辣椒 適量

一夫食堂蒜泥白肉的做法  

  1. 鍋中下水,燒開後放入大塊的五花肉,撈出浮沫後,轉小火放大料、姜和大葱,煮約40分鐘(如果是高壓鍋大約15分鐘左右,不過也要視肉塊的大小)

    一夫食堂蒜泥白肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 煮好後撈出來放涼,因為煮好的肉會因為纖維收縮而變彎,一夫為了美觀,將肉用兩個菜板壓直。(這個步驟自己在家裏吃的話可以省略)

    一夫食堂蒜泥白肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 晾涼後將肉切薄片(可以將肉塊先放進冰箱凍40分鐘到1小時,然後取出來再切,就好切多了,剛剛硬但又切動的程度)

    一夫食堂蒜泥白肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 切好後把肉擺在盤子裏,涼肉吃起來膩,需要一下或放微波爐裏熱一下,熱着吃肥而不膩

    一夫食堂蒜泥白肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 光吃肉也會膩,於是我們中間放點黃瓜片,薄薄的黃瓜片用一般的刮皮刀就可以搞定了,把切好的黃瓜片擺在盤子中間

    一夫食堂蒜泥白肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 取幾顆蒜瓣,搗碎成蒜泥

    一夫食堂蒜泥白肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 然後加醬油,加一丁點白糖,再澆上辣椒油,調勻即成蒜泥汁

    一夫食堂蒜泥白肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 將蒜泥汁淋在肉上或者蘸着吃都行,隨你高興!

    一夫食堂蒜泥白肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張

小貼士

不要問我大料是什麼,我是從一夫嬸兒那轉過來的,他也沒説大料是什麼!自己看着辦吧!醬油和蒜的比例一夫説了,自己試驗!