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週末早午餐之微波爐燜雞翅+拌麪

微波爐食譜 閲讀(1.3W)
週末早午餐之微波爐燜雞翅+拌麪的做法步驟圖

慵懶的週末,從上午十一點鐘的brunch (早午餐)開始~這次早午餐是番茄雞蛋湯+微波爐雞翅+拌麪。
微波爐燜雞翅,簡單快手,完全不用看火,有時間同步煮番茄雞蛋湯和煮麪。
(Ps: 份量是2~3人份)

用料  

微波爐燜雞翅:
雞中翅 5只
2~3根
小米椒 1個或半個
2片
辣黃豆醬 1湯匙
花生油 少許
生抽 1勺
蠔油 1勺
老抽 少許
雞翅汁或辣黃豆醬拌麪:
兩個
1根
花生油 少許

週末早午餐之微波爐燜雞翅+拌麪的做法  

  1. 準備材料:全部食材洗乾淨,葱切段,小米椒切圈(因為辣黃豆醬是微辣的,所以小米椒根據口味放一個或半個)

    週末早午餐之微波爐燜雞翅+拌麪的做法步驟圖 第2張
  2. 雞中翅兩面各劃兩刀。

    週末早午餐之微波爐燜雞翅+拌麪的做法步驟圖 第3張
  3. 用一個微波爐適用的盒,放入所有食材和調料,攪拌均勻,加水至差不多沒過雞翅,再攪拌均勻。(注意:這個水量是最後會有很多汁的,產生的汁可以用來拌麪吃哦。如果不喜歡那麼多汁的和肉緊實點的,減一半水就行了)

    週末早午餐之微波爐燜雞翅+拌麪的做法步驟圖 第4張
  4. 保鮮膜封口,用筷子扎五六個洞。我為了防止弄髒微波爐,我在飯盒底往上也包了一張保鮮膜,不過一般不會弄髒。

    週末早午餐之微波爐燜雞翅+拌麪的做法步驟圖 第5張
  5. 放入微波爐,按煮飯鍵,煮15分鐘就行了,如果煮20分鐘會軟一點。香噴噴的微波爐燜雞翅就完成了。

    週末早午餐之微波爐燜雞翅+拌麪的做法步驟圖 第6張
  6. 以下是辣黃豆醬拌麪步驟。(燜雞翅汁我留着今晚炒菜吃,所以用辣黃豆醬拌麪,也很好吃哦)

    週末早午餐之微波爐燜雞翅+拌麪的做法步驟圖 第7張
  7. 很簡單,鍋裏燒開水,就放面,不放鹽,煮到差不多熟,別煮爛哦,然後撈起,煮麪水倒掉。接下來,熱鍋下少許花生油,剛煮的面倒入,加入一大勺辣黃豆醬和葱段,全程小火,拌勻就可以出鍋了。

    週末早午餐之微波爐燜雞翅+拌麪的做法步驟圖 第8張
  8. 燜好的雞翅和拌麪裝碟

    週末早午餐之微波爐燜雞翅+拌麪的做法步驟圖 第9張
  9. 整個早午餐就完成了,好飽啊~

    週末早午餐之微波爐燜雞翅+拌麪的做法步驟圖 第10張

小貼士

燜雞腳和拌麪都不用放鹽了,其他調料都有味道,足夠了,放也只能放一丟丟。或者其他調料少放點,再放少量鹽。