(這殘破的封面的賣相,側面説明了它的好吃程度,吃到一個忘記拍照)
改編自油管視頻,主要是針對歐美超市常見的帶皮鴨胸肉和空氣炸鍋所寫,附帶一些可能可以應用在整隻鴨和烤箱上的想法。
感激鐵男供圖,雖然是鴨腿。
用料
帶皮鴨胸肉 | 1片 |
五香粉 | 3勺 |
果醬/蜂蜜 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
八角 | 0.125個 |
香葉 | 1片 |
鹽 | 20克 |
麥當勞甜酸醬 | 多問店員要幾盒 |
空氣炸鍋/烤箱燒鴨的做法
帶皮鴨肉解凍,拔毛。毛拔不乾淨的話它們會先被燒黑,就不美了。
如果鴨皮不是很平整的話,可以用剛剛滾完的熱開水澆一下,鴨皮會收縮。鴨肉用廚房紙吸乾水。
同時用生抽浸八角,香葉(味極鮮等略帶甜味的醬油會更合適)鹽和五香粉1:1比例混合後抹在鴨肉側。理論上也可以用別的粉,比如什麼七香,十香,十三香,二十八香(??)和鹽混合。
鴨皮用浸過八角,香葉的生抽抹上。包上保鮮膜丟進冰箱醃漬2小時(但我一般都懶得醃,反正最後也是蘸醬吃,我只要皮美就行了)。醃漬完後擦淨表皮剩餘的醬油,否則容易焦黑。
空氣炸鍋180C預熱。由於空氣炸鍋是熱風循環加熱,需要用錫紙把鴨肉的肉的那一面包住,然後朝下放入空氣炸鍋。(如果是整隻鴨就不用麻煩了,反正肉也在裏面)先180C炸15分鐘。
取出觀察皮的成色,然後往皮上抹果醬/蜂蜜/糖漿:反正就是粘粘的甜的東西就行。果醬抹上還可以假扮果木烤鴨。如果之前皮醃的時間較短,此時也可以再抹一次醬油,但是就比較容易烤黑。放回炸鍋裏,180C再炸5-10分鐘(每個空氣炸鍋性格不同,接下來的時間自行把握,如果發現黑的比較快,可將温度調降一些),取出再觀察,上糖漿,直到皮光滑且脆脆。
這個時候有兩個選項,1,用錫紙把鴨肉的上側也蓋上,160C再炸一會兒,進行一個燜燒,會生成廣式燒鴨那種皺皺的皮。2,拿出來,丟微波爐轉兩三分鐘,一樣效果。個人喜歡第二種,他還可以保證很厚的鴨胸肉裏面也是熟的。
燒鴨切片。將剩餘的果醬,和麥當勞的麥樂雞甜酸醬混合製成蘸醬。(麥當勞給我打錢!)享用!
小貼士
如果使用烤箱,可進行以下等效:(此時鴨胸就不用躺在錫紙盤裏了,而是躺在烤盤裏)
1. 180C“炸”鴨胸-烤箱熱風烤
2. 180C“炸”蓋上錫紙的鴨胸-用錫紙蓋上烤盤,烤箱熱風烤
快捷公示:錫紙盤=烤盤;空氣炸鍋=烤箱熱風
除此之外烤箱還可以進行上火強行烤鴨皮
如果是整隻鴨,則烤箱需要一直是熱風,鴨需要站在烤架上,各面都受熱。
此外整隻鴨由於曲率複雜,鴨翅鴨腿容易先烤焦,烤到一半時可用錫紙包上。