烤肉是一年四季都適合的美食,小酌一杯,擼個串串,也是非常舒心愜意的享受。在自己家裏吃烤肉,做起來也非常容易,方便衞生,不用擔心黑作坊,還能現做現吃,滿屋飄香。關鍵是可以和炒菜同步進行,絲毫不佔用時間。平時可以買來凍在冰箱裏,吃的時候提前解凍提前醃製,自己家一般是頭天晚上醃製好,第二天晚上下班烤着吃,現買現烤也是可以的,當然醃製久些會更入味。
用料
羊肉(後腿肉肥瘦相間) | 500克 |
鹽 | 適量 |
糖 | 一小勺 |
孜然粉 | 適量 |
黑胡椒粉 | 適量 |
辣椒粉 | 適量 |
植物油 | 適量 |
燒烤料一袋 | 適量(沒有可不加) |
芝麻 | 適量(燒烤料中有) |
洋葱 | 1個 |
新鮮的羊肉洗淨控幹水分,切成1.5cm左右的方塊,加入鹽、白糖、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒、植物油攪拌均勻,再撒些燒烤料,保鮮膜蓋好,醃製1小時以上。
烤盤鋪錫紙,把醃製好的羊肉均勻平鋪在烤盤上。同時烤箱上下火220度預熱,烤盤置入中層。烤制15分鐘。
烤到7、8分鐘時,加入洋葱,同樣均勻平鋪在烤盤上,在洋葱上再撒些燒烤料。烤箱有熱風功能的可以開啟熱風,加速羊肉水分的散失。
燒烤料自己常用這種草原紅太陽牌子的,味道不錯。沒有也可以不加。只是少量撒一些提味用。
烤肉出鍋,滋滋作響,滿屋飄香。洋葱的軟硬程度也剛剛好。烤盤裏會有少量油水混合物。
美美的一大盤 ,孩子吃得停不下來。
再來一張放大照
要想顏值更高的話,可以切些彩椒,準備小竹籤,就是美美的串串香啦!
小貼士
1、羊肉最好選用肥瘦相間的 太瘦容易老
2、烤制過程中,可以開啟熱風加速水分散失
3 、如果羊肉不好,烤制中出水過多,可以中間倒掉水分,重換錫紙繼續烤制