香氣四溢的烤羊排,加上了五彩繽紛的蔬菜,讓羊排的汁水和油脂滴落到蔬菜上慢慢滲透,這彷彿就是一場美食的狂歡,
用料
羊排 | 4塊 |
孜然粉 | 半茶匙勺 |
洋葱 | 半個 |
海鹽 | 適量 |
胡蘿蔔 | 1根 |
迷迭香 | 碎 |
百里香 | 碎 |
土豆 | 2個 |
黑胡椒 | 適量 |
聖女果 | 20個 |
橄欖油 | 適量 |
烤羊排雜蔬的做法
準備一切迷迭香,百里香,牛至葉之類的綜合香草碎,加上一點海鹽和白芝麻,把羊排稍稍的醃製一下。
喜歡的各類蔬菜,洗淨控水切塊,加上適量橄欖油攪拌均勻,墊上錫紙,平鋪在烤盤上。
烤箱提前預熱200度,把醃製好的羊排放在蔬菜上。
好美吧,小番茄是我自己種的,成就感爆棚!蔬菜還起到了墊空羊排的作用。
把羊排上蓋上一層錫紙,放入烤箱中下層,先烤30分鐘。
把烤盤拿出來蔬菜撒上黑胡椒碎和海鹽,接着繼續烤15分鐘。
給羊排裹上錫紙“包個褲腳”。撒上一點孜然粉,嘎嘎香!接着和蔬菜再烤12—15分鐘。
出爐啦!
加上一點小裝飾。
小貼士
前期烤錫紙是為了最大限度鎖住羊排的水分,如果蔬菜出了汁水,可以選擇倒掉。再烤。