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多味烤魚【烤箱版】(美味持續更新中…)

烤箱食譜 閲讀(2.75W)
多味烤魚「烤箱版」(美味持續更新中…)的做法步驟圖

自己在家就能烤魚,食材新鮮,操作簡易但味道完勝!

用料  

1.8斤左右的羅非魚
醃製醬料 、耗油等
調製醬汁 黑椒、香辣、酸湯口味等
炒制配菜 豆腐皮、金針菇等

多味烤魚【烤箱版】(美味持續更新中…)的做法  

  1. 醃魚。在市場上購買一條1.5斤(2人夠吃)至2斤(3-4人食用)的羅非魚,回家洗淨,在魚身雙面抹上葱姜料酒、鹽、耗油、蒜粉、胡椒粉(黑椒湯底需多加黑胡椒粉)、薑片、蒜片。此步驟為的是去腥!放冰箱醃製半小時以上。

    多味烤魚「烤箱版」(美味持續更新中…)的做法步驟圖 第2張
  2. 配菜準備。切條豆腐皮、金針菇、土豆、蓮藕、豆芽等一切你愛吃的烤魚配菜。

    多味烤魚「烤箱版」(美味持續更新中…)的做法步驟圖 第3張
  3. 裝盤入烤箱。在烤盤上包裹上錫紙,並用硅膠刷在錫紙上塗上一層油(防糊底),把魚骨朝下放置,先刷一層花生油,再撒研磨孜然粒(或孜然粉)、辣椒粉若干。

    多味烤魚「烤箱版」(美味持續更新中…)的做法步驟圖 第4張
  4. 預熱烤箱,熱風烤220度,烤制25分鐘。過程中你可以伺機用噴壺朝魚身噴點油水,也可以不進行此操作,表皮會比較焦脆。

    多味烤魚「烤箱版」(美味持續更新中…)的做法步驟圖 第5張
  5. 炒料。(這是香辣配方)倒花生油,小火,倒入紅油豆瓣醬2大勺(倒多會太鹹)加入大蒜、花椒粒、耗油、醬油小火炒出紅油後,(視乎個人喜辣程度,可酌情添加切段的小紅椒或辣椒幹)加入白糖調鮮、調鹹,後加入開水若干,再把準備好的配菜放進鍋裏炒至8.9分熟。

    多味烤魚「烤箱版」(美味持續更新中…)的做法步驟圖 第6張
  6. 炒料。(這是黑椒配方)炒鍋倒花生油入、李錦記黑椒汁、蒜粒、耗油、醬油調味、花椒粒(最好是新鮮的藤椒)洋葱切片入鍋,這就是黑椒汁鍋底。需要加入其他配菜的朋友,請重複步驟5後面的動作。

    多味烤魚「烤箱版」(美味持續更新中…)的做法步驟圖 第7張
  7. 將炒好的配菜倒入已烤25分鐘的烤魚盆中,包括醬汁!再送入烤箱烤5分鐘!

    多味烤魚「烤箱版」(美味持續更新中…)的做法步驟圖 第8張
  8. 新鮮熱辣的烤魚就出爐啦,擺盤可隨意添加小青椒或紅椒等讓人流口水的麻辣鮮香的材料哦!吃完了捨不得醬汁還能加麪條進去吃哦!

    多味烤魚「烤箱版」(美味持續更新中…)的做法步驟圖 第9張
  9. 我閨蜜的老公幫我把菜汁都吃完了,呵呵呵,真是光盤行動很徹底啊!

    多味烤魚「烤箱版」(美味持續更新中…)的做法步驟圖 第10張
  10. 炒料。(這是酸湯配方)更多口味持續更新中,敬請期待!

小貼士

初次發菜譜,因為年關近,朋友們紛紛索要菜譜,所以我一個新手寶媽就潦草寫了這個菜譜,關於佐料裏的分量的多少現在暫時沒法給大家一個確切的數,改天我再修改得更具體些!
希望這個DIY的烤魚菜譜能讓大家在親朋戚友團圓之際讓您小露一手,其樂融融共享美食,最後祝大家新年快樂,闔家幸福!