減脂少油烤薯角
用料
土豆 | 2個 |
油 | 少許 |
黑胡椒 | 適量 |
辣椒面 | 適量 |
鹽 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
減脂少油烤薯角的做法
土豆洗乾淨切成小塊
用水衝入表面的澱粉,用廚房紙吸掉一些表面水分
加入油,鹽,黑胡椒,辣椒麪,白芝麻攪拌一下
烤盤鋪上錫紙,把土豆均勻攤在上面
烤箱上下220度預熱3分鐘,烤半小時
減脂期間當主食太好了
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