無油無糖❗️全麥蘋果肉桂司康🍎｜超低卡～

最近嘴巴也太饞零食了，決定做個超低卡低脂的小零食👉🏻全麥蘋果肉桂司康‼️
最近在找更健康的食譜，這款司康不僅低脂低卡❗️還含有豐富的營養，肉桂對於人體👭來説是很棒的食材‼️搭配蘋果🍎真的是太驚豔味蕾了😋😋

用料  

無油無糖❗️全麥蘋果肉桂司康🍎｜超低卡～的做法  

1. 1⃣️蛋清蛋黃分離
   

2. 2⃣️蘋果🍎削皮
   

3. 3⃣️蘋果切成兩半，一半留着榨汁，一半切成小塊備用
   

4. 4⃣️半個蘋果🍎加牛奶🥛蛋清榨汁
   

5. 5⃣️其他粉類混合均勻
   

6. 6⃣️倒入蘋果汁攪勻
   

7. 7⃣️再倒入另一半蘋果塊拌勻
   

8. 8⃣️捏成圖片上的大餅形狀
   

9. 9⃣️切成十字
   

10. 1⃣️0⃣️再刷上蛋黃液，撒上肉桂（這時候預熱烤箱200度）
    

11. 1⃣️1⃣️放進烤箱200度烤二十分鐘即可

12. 金燦燦的表皮太誘人了