用料
肋排 | 1000克 |
排骨醬 | 4勺 |
泰式甜辣醬 | 2勺 |
蕃茄醬 | 2勺 |
胡椒粉 | 適量 |
五香粉 | 適量 |
蒜 | 1個 |
大葱 | 1根 |
姜 | 1塊 |
貝貝南瓜 | 150克 |
甜玉米 | 1根 |
土豆 | 1個 |
芋頭 | 150克 |
洋葱 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
什錦蔬菜蜜汁烤排骨的做法
排骨洗淨,
葱薑蒜切末,排骨醬:甜辣醬:番茄醬2:1:1,加入適量胡椒粉和五香粉
排骨拿叉子戳洞,將醬料均勻塗抹在排骨上放冰箱冷藏過夜
任意將喜歡的蔬菜切成滾刀塊或者小段,抹油,撒上適量的鹽胡椒調味
排骨直接放在蔬菜上面,烤箱預熱200度,蓋上錫紙烤制60-70分鐘(我的排骨肉厚中間拿出翻面)
完成✅
切成小塊上桌!
小貼士
墊底的蔬菜建議洋葱 芋頭 貝貝南瓜一定要加,洋葱可以烤出水分讓菜和肉烤制更嫩,貝貝南瓜和芋頭吸收了肉汁之後簡直一絕,誰試誰知道!