沒有烤箱?不會和麪?揉麪太累?都不要緊,來一款不用揉麪也不用烤箱的蒸麪包,橘子果汁和麪,營養健康又好吃!
用料
高筋麪粉 | 400克 |
酵母 | 4克 |
鹽 | 3克 |
白砂糖 | 40克 |
橘子或橙子 | 2至3只 |
雞蛋 | 2個 |
食用油 | 適量 |
全蛋液或蛋黃液 | 1個 |
黑白芝麻 | 適量 |
不用揉麪-沒有烤箱也能做的-橘子蒸麪包的做法
2個橘子或橙子,去皮、剝瓣,放入料理機。
料理機中打入兩個雞蛋。
料理機選“果汁”鍵,打成汁備用。
取400克高筋麪粉,加入4酵母、3克鹽、40克白砂糖(糖的用量了根據口味調節,想做無糖的也可以不放)。乾粉先攪拌均勻。
料理機打好的果汁緩慢倒入麪粉中,邊倒用筷子延一個方向攪拌。
注意:由於橘子和雞蛋的大小有差異,打出果汁的量與麪粉不一定完全匹配,總體上這個量是夠用的。緩慢加入果汁,適量就好,並不是全倒進去,果汁可能多也可能少,多了就剩下,少了可以再補充些果汁,也可加入清水。將乾粉全部均勻攪拌進去。
攪拌成比較柔軟的麪糰,不粘盆地或略粘。這時面就和好了,是不是很簡單!
倒入少量食用油,用手在麪糰表面塗抹均勻。然後蓋保鮮膜,放入冰箱冷藏一夜。
冷藏一夜的麪糰會發到2至3倍大,從容器中取出,此時可以加入葡萄乾等,不用揉麪,混合均勻就好。然後把麪糰分成8份。每份拿出來擀成長條,並如圖所示的對摺。
對摺後的麪皮,從一端捲起,麪包坯就做好了。
取吐司盒或有一定深度的容器,內部表面刷上少許食用油,將做好的麪包坯一個一個放入。二次發酵至2倍大小。
二次發酵至兩倍左右大小。然後表面刷蛋液(喜歡顏色深一些的可刷蛋黃液),撒上一些黑白芝麻。然後用保鮮膜包起,上面用牙籤扎少許小孔。冷水上蒸鍋,大火蒸45分鐘左右。
我用的是蒸箱,蒸40分鐘就好,因為有防蒸汽凝結的功能,可不加保鮮膜。蒸好出鍋的麪包,看着很誘人啊。
因為容器內抹了油,很容易脱模的。
脱模後雖然連在一起,但很容易撕開。
不用揉麪,也可以有拉絲的感覺哦!
有烤箱的也可以烤。烤的時候放中下層,上火180度,下火170度,烤15分鐘。表面上色後,可加蓋錫紙。
小貼士
1.放入冰箱發酵一夜,低温慢發酵的麪糰更有韌性。
2.此做法形成的麪包坯可蒸可烤,風味不同,蒸的更柔軟,烤的表面酥,更香一些。
3.面發的有些軟的時候,分成8份後,可在小麪糰的表面再塗抹少許食用油,這樣擀起來更容易,可防粘。
4.由於橘子和雞蛋的大小有差異,打出果汁的量與麪粉不一定完全匹配,總體上這個量是夠用的。緩慢加入果汁,適量就好,並不是全倒進去,果汁可能多也可能少,多了就剩下,少了可以再補充些果汁,也可加入清水。