喜歡吃榴蓮,聽説榴蓮燉湯温補,補腎益氣。決定嘗試下。
用料
大骨頭 | 一根 |
榴蓮殼就是白肉部分 | 4大塊 |
榴蓮仔 | 5個 |
胡蘿蔔 | 一根大的 |
醋 | 1小勺 |
鹽,味精,胡椒,黃酒 | 少許 |
葱花 | 一小吧 |
榴蓮燉骨湯的做法
榴蓮殼白肉部分取下來,洗淨剪一小塊。榴蓮子取下來洗淨。大骨頭綽水。胡蘿蔔去皮,滾刀塊。生薑3片。準備好
一起把材料(除了胡蘿蔔)放入高壓鍋,加冷水,給黃酒,一小勺醋。高壓鍋40分鐘,再打來鍋蓋,撈出浮油,放入胡蘿蔔,不要高壓了,小火悶30分鐘。就可以給葱花,鹽,胡椒粉,味精出鍋了。
小貼士
高壓悶好後小火再悶,湯就會濃郁。湯最後會呈現白色。