美味的果蔬麪條(湯麪）

果蔬麪條主要是用蔬菜和麪條共同製作而成的一種養生食品。味道非常的鮮美，可以增加食慾，並且可以吸收蔬菜之中的營養價值。可以起到促進腸道蠕動，起到補鐵、補血的作用。因為添加的蔬菜不同，所以它的功效也略有不同，一般裏面含有的維生素的比較多，其中的維生素b族可以營養神經，維生素c可以美白皮膚，含有的鉀離子還可以促進心臟射血能力，降低心腦血管疾病發生的概率。

用料  

美味的果蔬麪條(湯麪）的做法  

1. 準備好果蔬面，清洗乾淨 兩個菠菜味，一個紫薯味。(我這裏買的是手工果蔬面，上面沾了一層面粉白白的，所以需要清洗。)

2. 準備好配料，鹽焗雞，葱清洗乾淨切段，豆泡串洗淨撕碎。

3. 鍋中加入1.5L水，大火燒開

4. 加入綠豆芽煮開後放入麪條，煮至麪條散開，加入剩餘配菜，豆泡串，鹽焗雞，葱段再煮1分鐘。(這裏綠豆芽是自己發的，聽説外面買的豆芽有激素不安全，自己動手做的吃着放心，綠豆芽教程在上一個菜譜)

5. 美味的果蔬麪湯面就做好啦😋

小貼士

可以根據自己的喜好更換配菜