終於要做糯米餈啦,前幾天從老家帶回個大南瓜決定做個南瓜糯米餈,第一次做先實踐一下看看,如果做的好吃接下來再做芒果、紫薯、綠茶糯米餈...以前覺得做糯米餈之類的挺複雜,所以都是在超市或甜品店買現成的來吃,自從食品安全問題陸續曝光,在吃上大家變的也更加小心啦。自己在家制作食品無疑是目前最安全可靠的了,特別是有小朋友的家庭,父母更應該重視她們最基礎的飲食健康。因為沒有什麼比家人的健康更重要的啦!
用料
南瓜泥 | 150g |
糯米粉 | 180g |
澄面 | 30g |
玉米油 | 15ml |
豆沙餡 | 適量 |
椰蓉 | 適量 |
香甜南瓜糯米餈的做法
南瓜去皮切片入蒸鍋蒸熟;
用刀背將蒸熟的南瓜壓成南瓜泥,重複多次讓南瓜泥更加細膩;
往南瓜泥中加入糯米粉、澄面、玉米油,用手將其揉成光滑的麪糰;
把麪糰分成20g1個,豆沙餡分成15g1個;
取一個麪糰用手心壓扁放入一個豆沙餡,收緊口再揉成圓團;
將做好的南瓜團底部墊上油紙放入蒸籠,水開後大火蒸10分鐘左右;
出鍋後趁熱把南瓜團滾上一層椰蓉即可。
小貼士
1、糯米粉使用的量根據南瓜含水量及麪糰的稀稠程度適量增減;
2、包糯米糰和蒸糯米糰時下面墊上油紙,防粘連;
3、剛出鍋的糯米糰要立即沾椰蓉,風乾後椰蓉不容易掛住;
4、糯米糰外皮可沾椰蓉、黑白芝麻,餡料選擇更加多樣。