天氣冷最近又開始輪着刷各種米飯了,這個菜飯的做法是一個弄堂老阿姨教的,也是超級適合冬天的飯菜一鍋出食譜,搬家之後腦海中還時常出現和阿姨做好吃的互相送去的畫面哈哈哈~
鹹肉和醬油肉淘寶上都能買到,青江菜也可以替換成自己喜歡的青菜,米的話這種燜飯的文章" target="_blank" >燜飯建議還是用長粒米比較好,顆顆分明有嚼勁。香腸建議用廣式的,廣式香腸的一點點甜味會讓菜飯的層次更豐富一些。
用料
鹹肉 | 1小塊 |
醬油肉 | 1小塊 |
廣式香腸 | 1根半 |
青江菜 | 3-5顆 |
長粒米 | 2杯 |
蒜 | 2瓣兒 |
豬油 | 1大勺 |
蠔油/台灣醬油膏 | 1勺 |
弄堂阿姨的上海菜飯的做法
鹹肉和醬油肉用温水泡1小時,洗淨切丁,可以去除掉一些不好的味道以及略略的平衡鹹味。香腸洗淨,也切丁。蒜切蒜末或用壓蒜器壓成蒜蓉。
不怕麻煩的話可以像我一樣把青江菜的菜梗和菜葉分開處理,菜梗切小顆粒,菜葉橫豎幾刀切小片,這樣能夠保證每個部位口感都是最佳狀態。
大米洗淨,放入電飯煲,按平時煮飯的量加水,浸泡半小時,半小時後把米瀝乾,水用容器盛放起來一會兒留着煮飯用。這樣主要是方便控制煮飯用的水量以免出現太乾或太稀的局面。
中火熱鍋後,轉中小火,加入一半的豬油,下香腸丁、鹹肉丁、醬油肉丁炒香,盛出。
用鍋裏留下的底油,中小火將蒜末炒香,加入瀝乾水的大米一起炒,給米飯增加一些香氣。
差不多十幾秒就行了,然後將肉丁一起放進來,拌勻,加入一勺蠔油或者台灣醬油膏,因為肉的鹹味本身已經夠了,這一勺調料只是用來增鮮。
盛入電飯煲,將剛剛存放在一邊的泡米的水加入,按煮飯鍵。管住你的手儘量不要再加水了,水量絕對不能高過大米。
飯快悶好的時候,熱炒鍋,用另一半豬油,將青江菜菜梗先下下去翻炒幾下至斷生,然後下菜葉翻炒幾下。
然後將炒好的青菜跟米飯拌勻,喜歡吃菜清脆一點口感的可以直接吃,如果想要更入味一點,再放回電飯鍋蓋蓋悶三分鐘就好了。