一個人吃飯,要操作簡單、又要吃的有營養,煲湯是不錯的選擇。開一個合集,記錄各種好喝的各種煲湯配方,適合1-2個人的量,自己也要好好吃飯~
工具用電飯鍋、電燉鍋都可以,零廚藝,零失敗!
用料
新鮮蟲草花 | 200克 |
排骨 | 400克 |
姜 | 2片 |
紅棗 | 2顆 |
鹽 | 適量 |
玉米 | 1根 |
一人食的電飯鍋煲湯【蟲草花豬骨湯】的做法
準備食材:豬骨(可以用排骨、瘦肉),蟲草花洗淨,大棗兩顆,生薑兩片。
豬骨焯水(水燒開,倒入排骨煮3分鐘),將豬骨撈出,和生薑片、紅棗、蟲草花一起放入電飯煲,加水。水量淹沒過食材。
電飯鍋設置煲湯功能,時間2小時。出鍋後根據個人口味加少許鹽。美味的蟲草花豬骨湯,配上米飯,完美!
(我喜歡湯味鮮甜,所以加了一根玉米一起煲湯。)
小貼士
想要增加湯的鮮甜,還可以加一根玉米(切成段),一起煲湯~