兒童早餐一週合集2

為了讓新入一年級的女兒早起有個好心情，我每天5.30起來為她準備早飯，這樣起的也不算早，因為她們要求7.20分到校。有些食材是頭一天就準備好的，這樣我早上也能輕鬆些啊。爭取做到每天不重樣（短期內( ´͈ ⌵ `͈ )σண♡）

用料  

兒童早餐一週合集2的做法  

1. 酸奶葡萄乾華夫餅，芝士焗紅薯，沙拉

2. 紫菜包飯，敲蝦湯，桃子

3. 這個是鄰居阿姨送來的，她自己種的小番茄，太多了，我就想起來《小森林》裏女主做的番茄罐頭。這樣保存下來，用起來很方便。

4. 照燒雞腿，黑米飯糰，番茄罐頭小黃瓜，蘋果

5. 頭一天做的紅燒牛肉。因為只需要煮麪條，切個水果，所以這天起的稍微晚些

6. 週五她問“今天還要上學？”此話一出口，我的內心十分緊張，擔心她不愛去了。結果她説“我一上學就餓”。鬆了口氣，為了不讓她覺得餓，多吃點乾飯吧！
   黃金百香果（朋友看到照片時問我，為什麼把百香果放到小麪包上，這樣更好吃嗎？不是，因為它就是黃色的外皮，不是麪包😅）
   烤五花肉小番茄卷
   幹炸小黃花魚
   厚蛋燒
   西蘭花炒蟹味菇
   

7. 加餐——烤五花肉，黑椒牛柳，手抓餅

小貼士

我也不知道這樣搭配營養是否全面，不過她每天看着豐盛的早餐，都很開心！(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑