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5分鐘早餐‼️蟹柳滑蛋三明治🔥營養又好吃

早餐食譜 閲讀(5.47K)
5分鐘早餐‼️蟹柳滑蛋三明治🔥營養又好吃的做法步驟圖

三明治作為早餐
出勤率是真的高
不管是在家做還是外面買
三明治都是我喜歡選項

用料  

吐司片 2片
雞蛋 2個
蟹柳 2塊
芝麻菜 1把

5分鐘早餐‼️蟹柳滑蛋三明治🔥營養又好吃的做法  

  1. 食材
    吐司片2片、雞蛋2個、蟹柳2塊、芝麻菜適量

    5分鐘早餐‼️蟹柳滑蛋三明治🔥營養又好吃的做法步驟圖 第2張
  2. 【做法】
    1⃣️雞蛋打散+黑胡椒+鹽+蟹柳絲
    2⃣️熱鍋熱油倒入蛋液,從外往裏推略凝固即可
    3⃣️吐司片雙面煎脆
    4⃣️吐司鋪底+芝麻菜+蟹柳滑蛋+再蓋上一片吐司

    5分鐘早餐‼️蟹柳滑蛋三明治🔥營養又好吃的做法步驟圖 第3張
  3. 簡單
    就很好吃啦~

    5分鐘早餐‼️蟹柳滑蛋三明治🔥營養又好吃的做法步驟圖 第4張
  4. 芝麻菜可以換成生菜等喜歡的可生食蔬菜

    5分鐘早餐‼️蟹柳滑蛋三明治🔥營養又好吃的做法步驟圖 第5張
  5. 5分鐘早餐‼️蟹柳滑蛋三明治🔥營養又好吃的做法步驟圖 第6張