地三鮮是地道的東北名菜
製作材料是三種地裏時令新鮮的食材:茄子、土豆和青椒。它不僅在於鮮濃的味道、天然綠色的食材,更勝於它涵蓋多種食材的營養,讓三味非常普通的食材做成鮮爽無比的佳餚
話不多説,跟月月一起動起來吧!
用料
茄子 | 1個 |
土豆 | 1個 |
尖椒 | 1個 |
葱末 | 適量 |
蒜末 | 適量 |
記住這一點,輕鬆做出東北最正宗的地三鮮的做法
大廚下手太快,沒等拍照呢,下鍋了,在網上給大家找些相似的圖,大家湊合看一下,按文字步驟來
首先茄子去皮,切成滾刀塊,土豆和辣椒也是,滾刀塊,(切記⚠️塊薄一點,不要太厚、太大,過油不愛熟,容易外糊裏不熟)
茄子裹上玉米澱粉,薄薄一層就行起鍋燒油,油温七層熱下入土豆,炸至表面金黃,飄起,,撈出,家裏可以不用太多油,土豆切薄片一點,更易熟
再次下入茄子炸熟,撈出
最後,起鍋燒油,加入葱蒜末爆香,加青椒滑油,再倒入過好油的茄子、土豆翻炒,加入適量生抽、老抽,花椒麪,味素,翻炒,最後再加入提前泡好的芡汁,翻炒出鍋
小貼士
這道菜非常簡單,需要注意的就是要把茄子和土豆切小點薄片,容易熟