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東北地三鮮

下飯菜 閲讀(2.31W)
東北地三鮮的做法步驟圖,東北地三鮮怎麼做好吃

地三鮮是我最愛的菜之一,反覆做了無數次,從開始不好吃到現在好好吃是個嘗試了很多改進後的方子,也是我最滿意的方子。
     菜裏的胡蘿蔔是因為孩子喜歡吃,而且胡蘿蔔在過油炒後是營養價值發揮到最大的,正宗的地三鮮是不放的,這個看個人喜好。

用料  

土豆 2個
茄子 2個
青椒 1個
胡蘿蔔 半根(可不放)
半根
兩片
3-5瓣
花椒麪 適量
醬汁
白糖 10克
老抽 一勺(約15克)
醬油或生抽 一勺
雞精 一小勺
一小勺
蠔油 一勺
土豆澱粉 兩小勺
適量

東北地三鮮的做法  

  1.       茄子土豆滾刀切好,茄子切好後裝盆放兩小勺澱粉掂幾下拌勻備用,這樣炸時省油,土豆也可切片(看個人喜好)

    東北地三鮮的做法步驟圖,東北地三鮮怎麼做好吃 第2張
  2.       下鍋炸好土豆和茄子,如果土豆怕不熟可以炸兩遍,第一遍中小火炸,第二遍大火等油鍋不在有噼裏啪啦的聲音時倒入土豆復炸,正常青椒也要過油我直接炒的。

    東北地三鮮的做法步驟圖,東北地三鮮怎麼做好吃 第3張
  3. 配菜配料準備好

    東北地三鮮的做法步驟圖,東北地三鮮怎麼做好吃 第4張
  4.       在炸土豆和茄子時準備配菜和醬汁,醬汁是用小碗(碗是正常吃的碗,在精準點就是4.5寸的碗,勺子是家裏正常吃飯的勺子,小勺是配料盒自帶的,最後加水到半碗的量)混合好備用

    東北地三鮮的做法步驟圖,東北地三鮮怎麼做好吃 第5張
  5.     1、炸好後把油倒回油壺鍋留底油
        2、開大火先放青椒胡蘿蔔炒一會兒放葱薑蒜,炒兩下放些花椒麪在炒兩下倒入土豆茄子(這時新手在這可以轉中小火)
        3、把醬汁攪勻以防澱粉沉底,攪好後倒入鍋內快速翻炒,盛出裝盤

    東北地三鮮的做法步驟圖,東北地三鮮怎麼做好吃 第6張
  6.        這次做因為鍋有些平底放的底油有些多,菜盛出來鍋還是很油,我直接盛碗飯炒了一下準備自吃٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و,結果被閨女截胡給吃了(♯`∧´)一口都沒給我留

    東北地三鮮的做法步驟圖,東北地三鮮怎麼做好吃 第7張

小貼士

這道菜實際很好做,我覺得做步驟裏説的很詳細了(實際感覺囉嗦)就不説其他了