我愛吃手抓餅,我家孩子也愛吃,每到放假都要讓我早餐給他做手抓餅吃,餅皮外面酥脆,內裏軟嫩,一次可以做出很多張餅胚冷凍保存,想吃的時候拿出一張,超級方便,這個方子能做出10張餅胚
用料
麪粉 | 500克 |
開水 | 150克 |
涼水 | 160克 |
玉米油 | 40克 |
黃油 | 30克 |
鹽 | 3克 |
配料:生菜 | 適量 |
香腸 | 適量 |
雞胸肉 | 適量 |
葱花香菜 | 適量 |
甜麪醬或蒜蓉辣醬 | 適量 |
榨菜 | 適量 |
雞蛋 | 1張一個 |
秒殺路邊攤手抓餅❗️教你自制手抓餅胚的做法
1⃣️將麪粉和鹽先混合好,慢慢倒入開水,邊倒邊順時針攪拌成面片,繼續倒入涼水用筷子攪拌絮狀,倒入黃油揉成光滑麪糰
2⃣️麪糰揉好是比較濕軟,蓋上保鮮膜醒30分鐘,放案板上揉圓,平均分成10份,將每個麪糰都均勻抹上一層玉米油防粘
3⃣️案板和手上也抹上玉米油 ,將麪糰輕輕按成餅狀,用擀麪杖擀成長方形透明麪皮,越薄越好4⃣️用刮刀將麪皮長的一邊像疊扇面的方法慢慢疊至另一邊,將疊好面兩頭輕輕用手拉拽一下,要掌握力度,別拉斷了
5⃣️兩手配合將面慢慢圈起來直至捲成圓餅,將收口的一頭壓到麪餅下面
6⃣️卷完再將麪餅兩面塗上一層玉米油,靜置15分鐘,用擀麪杖將卷好的麪糰輕輕擀成05釐米厚的圓餅
7⃣️擀完一個就用油紙隔,一層紙一層餅依次疊起來,裝入冰箱冷凍,想吃的時候無需解凍直接拿出來用平底鍋兩面煎8⃣️雞柳切片用奧爾良料提前醃製十幾分鍾,把香腸和雞柳煎制金黃盛出
9⃣️無需放油,直接把餅皮放入鍋中小火煎,待餅皮由白變成半透明時,用鏟子將麪餅向中間抓抓,可以讓麪餅更蓬鬆,待一面餅金黃時翻面再打入一個雞蛋把它鋪均勻,翻面煎熟關火
🔟刷上甜麪醬或蒜蓉辣醬,撒上葱花和香菜,放上生菜香腸雞柳榨菜,給它捲起來用油紙圈一下底部摺疊一下開吃
這樣的手抓餅就做好了,比外面買的要健康多了,而且不油膩超級好吃早餐一杯豆漿一份手抓餅也可以吃得很豐富。
小貼士
油的話也可以都用黃油,那樣層次更加分明。