素涼皮
用料
| 西紅柿 | 1/3 |
| 胡蘿蔔絲 | 適量 |
| 生菜寬絲 | 適量 |
| 水煮雞小胸，切塊 | 1只 |
| 葱白絲，蒜末 | 適量 |
| 手工涼皮 | 一人份 |
| 醬油，醋，麻油 | 麻油一滴，醬油，陳醋適量 |
都拌在一起
21天早餐馬拉松_1
早餐食譜
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