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牛油果雞蛋吐司沙拉

早餐食譜 閲讀(1.27W)
牛油果雞蛋吐司沙拉的做法步驟圖

早上隨便做做的日常
最近沒辦法頻繁出門 只能囤貨自己做早
分量是1~2人份 其實巨簡單只是想記下來ˊ_>ˋ

用料  

雞蛋 一個
熟牛油果 一個
吐司 半片
檸檬汁 一點點
2/3茶匙(推定)
黑胡椒粗粒 適量
幹香芹粉 適量
無糖酸奶 4/3大匙

牛油果雞蛋吐司沙拉的做法  

  1. 煮雞蛋至全熟,剝殼

  2. 切半牛油果,分到兩個碗裏

  3. 吐司切小塊(手撕也行,自己吃隨便一點)不用放油,幹炒脱水。開小火,幹別的事情,小心別焦了

  4. 一個碗的牛油果壓泥

  5. 加入熟蛋黃到牛油果泥中攪合攪合,蛋白和另一半牛油果切塊

  6. 在蛋黃牛油果泥中加入檸檬汁、鹽、黑胡椒、酸奶,攪勻。一邊做一邊嚐嚐味道,不夠可以適量加(自己做的意義在於偷吃!)

  7. 混合牛油果醬和牛油果塊、蛋白,攪勻

  8. 加吐司塊,攪勻。用平底鍋的話,一點點焦黑還是正常的,不苦就可以吃。用烤箱的話,180度8分鐘左右

  9. 裝盤,再撒點黑胡椒、香芹,吃就完事了

    牛油果雞蛋吐司沙拉的做法步驟圖 第2張