早上隨便做做的日常
最近沒辦法頻繁出門 只能囤貨自己做早飯
分量是1~2人份 其實巨簡單只是想記下來ˊ_>ˋ
用料
雞蛋 | 一個 |
熟牛油果 | 一個 |
吐司 | 半片 |
檸檬汁 | 一點點 |
鹽 | 2/3茶匙(推定) |
黑胡椒粗粒 | 適量 |
幹香芹粉 | 適量 |
無糖酸奶 | 4/3大匙 |
牛油果雞蛋吐司沙拉的做法
煮雞蛋至全熟,剝殼
切半牛油果,分到兩個碗裏
吐司切小塊(手撕也行,自己吃隨便一點)不用放油,幹炒脱水。開小火,幹別的事情,小心別焦了
一個碗的牛油果壓泥
加入熟蛋黃到牛油果泥中攪合攪合,蛋白和另一半牛油果切塊
在蛋黃牛油果泥中加入檸檬汁、鹽、黑胡椒、酸奶,攪勻。一邊做一邊嚐嚐味道,不夠可以適量加(自己做的意義在於偷吃!)
混合牛油果醬和牛油果塊、蛋白,攪勻
加吐司塊,攪勻。用平底鍋的話,一點點焦黑還是正常的,不苦就可以吃。用烤箱的話,180度8分鐘左右
裝盤,再撒點黑胡椒、香芹,吃就完事了