一歲+寶寶一週午餐

用料  

一歲+寶寶一週午餐的做法  

1. ✅胡蘿蔔炒雞小胸
   雞小胸切薄片，加寶寶醬油和澱粉醃製10分鐘，熱鍋倒油葱花爆香，加入雞肉片炒到發白後加入胡蘿蔔，翻炒一會加水，燜一下收汁加適量鹽，出鍋
   
   

2. ✅木須蛋
   木耳提前泡發，雞蛋炒好備用，鍋中熱油葱花爆香後加入木耳胡蘿蔔翻炒一會，加入黃瓜，繼續翻炒後加入雞蛋，加適量鹽，翻炒出鍋
   

3. ✅時蔬雞蛋麪魚魚
   包菜切絲，面魚魚我是提前做好凍在冰箱的，熱鍋倒油葱花爆香後加入蛋液翻炒，加入包菜絲繼續翻炒後加入水，同時加入面魚魚，燉煮收汁，加入適量鹽，出鍋

4. ✅平菇燉肉丸
   肉丸是提前做好的，平菇清洗乾淨熱水燙一下，鍋中熱油加入葱花和薑絲炒香，加入平菇翻炒，加入少許水再加入肉丸，燉煮收汁，加入油菜，適量加點寶寶醬油出鍋

5. ✅土豆燉雞腿肉
   土豆切塊，鍋中熱油加入葱花和薑片爆香，加入雞腿肉炒到發白後加入土豆塊，繼續翻炒一會加水，加一點寶寶醬油燉煮，收汁出鍋

6. ✅嫩炒牛柳
   牛肉切絲加入一點寶寶醬油和澱粉醃製10分鐘，鍋中熱油加入洋葱，炒香後加入牛肉絲，繼續不斷翻炒，加一點點水燜一下，加一點鹽出鍋