孩子的早餐需要多樣化 種類多一點 量少一點 孩子也更喜歡吃 我家娃基本上都光盤
用料
小米 | 適量 |
果汁 | 1杯 |
脆皮腸 | 1根 |
5歲寶寶一週早餐不重樣(三)的做法
小米粥➕橙汁➕脆皮腸➕煎包➕堅果
燕麥酸奶➕餐包➕麪條➕雞蛋➕藍莓
穀物牛奶➕午餐肉➕荷包蛋➕迷你餃➕橙子
大餛飩➕酸奶➕雞蛋➕穀物➕肉鬆
五穀牛奶➕火龍果➕肉鬆包➕雞蛋➕奶酪棒
雜糧粥➕包子➕雞蛋➕堅果➕蘋果
大餛飩➕牛奶➕肉鬆包➕雞蛋➕獼猴桃
小貼士
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