牛排很有學問
菲力牛排精瘦,適合減脂減重
西冷牛排帶一條肉筋,肥瘦相間,吃起來特別香
在不減脂的前提下,我更愛西冷
此配方煎出的牛排特別嫩
調料特別簡單,但調出的味道卻特別好
我喜歡八分熟,全熟不嫩,過生又不適合中國人口味
這個方子是臨時整理出來的,所以沒有拍過程圖,相信聰明的寶寶一看就會
用料
牛排 | 1塊 |
植物油 | 適量 |
黃油 | 20克 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒醬 | 適量 |
黑胡椒碎 | 適量 |
蒜瓣 | 2—3瓣 |
牛排(牛扒)這麼煎、這麼調味簡單又好吃的做法
左邊是西冷,右邊是菲力。
牛排解凍後,可以稍稍沖洗下,用廚房紙吸乾血水,稍稍撒些鹽。
鍋中倒入植物油,燒熱後,先將牛排一面煎熟。翻面,放入黃油,黃油融化後倒入蒜瓣。
用鏟子不斷地將混合着蒜瓣的黃油,鏟到牛排上,直到煎到滿意為止。
將牛排切好,淋上黑胡椒醬
撒上黑胡椒與玫瑰鹽碎的混合物即可(如果有歐芹和迷迭香更好)
八分熟特別嫩
精瘦的菲力
肥瘦相間的西冷
你更愛哪個呢?