我一個人吃這個飽足感很強了。建議得用黃油更香，醃製完整個過程很快速而已。
用料
| 吐司 | 2片 |
| 牛肉 | |
| 料酒 | |
| 生抽 | |
| 黑胡椒碎 | |
| 生粉 | |
| 雞蛋 | 1個 |
| 鹽 | |
| 芝士片 | |
| 黃油 | 克 |
牛肉提前一晚用生粉，料酒，生抽，黑胡椒碎=1:2:2:少許醃製一晚（這是大概比例具體看肉量分量
![超簡單的早餐芝士滑蛋牛肉三文治的做法步驟圖 第2張]( "超簡單的早餐芝士滑蛋牛肉三文治的做法步驟圖 第2張")
吐司切邊烤脆
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用黃油炒牛肉
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炒熟後放吐司上，趁熱放半片芝士片在牛肉上（可以放一片我覺得有點鹹本身不太愛芝士就放半片）
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雞蛋打散加鹽，用黃油炒小火從外面往中間輕推
![超簡單的早餐芝士滑蛋牛肉三文治的做法步驟圖 第6張]( "超簡單的早餐芝士滑蛋牛肉三文治的做法步驟圖 第6張")
蓋在肉上面，撒一點黑胡椒，完成！
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吃吧
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超簡單的早餐芝士滑蛋牛肉三文治
早餐食譜
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