甜食,總能讓人高興起來。一到冬天,就愛湯湯水水,暖暖和和的食物。糯米飽脹感強,酒釀養顏,能壓餓接力。大概是心理作用,連喝了幾天的蛋花枸杞甜酒釀,微醺中感覺自己紅頭花色,眉冠日月,回眸一笑萬古春了。
用料
實心的糯米小圓子 | 1包 |
酒釀 | 1碗 |
清水 | 1.5碗 |
紅糖(冰糖或白砂糖) | 按自己口味 |
勾芡(藕粉或玉米澱粉或木薯澱粉 | 2-3小包 |
泡好的枸杞 | 1小把 |
雞蛋 | 1只 |
糖桂花(備選) | 適量 |
蛋花枸杞甜酒釀的做法
煮開水(水和酒釀的比例大概是1.5:1),入糯米小圓子,武火煮開,輕輕攪拌,以免粘鍋。
見有圓子上浮,可轉中火,加入酒釀。(不要等小圓子全部上浮,才放酒釀,這樣圓子不夠Q)
圓子全部浮起,轉文火入冰糖攪拌均勻。
藕粉(或玉米澱粉等)冷水調開,緩緩入鍋,不斷攪拌,大火煮滾。
打散一個雞蛋,蛋液入鍋,筷子劃拉下變成蛋花。
起鍋前倒入泡好的枸杞。可加糖桂花裝飾,增加口感的豐富性。
小貼士
【糯米小圓子】:
圖省事, 超市購龍鳳或桂冠牌,講究些,自己用一碗上好糯米粉摻少許温水攪拌, 和成的濕度,柔軟得好似耳垂的樣子,取小份搓成小圓子。糯米粉品牌不同吸水性各異,温水不宜一次性倒入,少量多次加入。
【酒釀】:
有些菜場有按斤出售的,去超市購買,建議購買軟塑料盒裝,酒釀間有洞的那種。不推薦大罐水的玻璃瓶裝的。講究的,可參照夏天的酒釀菜
譜
【勾芡】:
藕粉或玉米澱粉或木薯澱粉勾芡過的酒釀圓子,不是那種清湯寡水的湯,而是色澤清亮口感粘稠。中餐喜歡用澱粉和水一起攪拌調汁,倒進煮熟調好味的菜品中。這樣澱粉在高温下糊化,具有一定的黏性,可使菜品中的營養素得以保存,還起到了保護胃黏膜的作用。
【糖量】:
酒釀本身已含有糖分,煮酒釀圓子間,可根據自己的口味,邊嘗邊適量加入冰糖(紅糖或白砂糖)
【注意點】:
過度加熱會影響酒釀的營養價值,且酒釀為發酵食品,久煮時菌種被高温破壞,易發酸走味,導致口感不佳。