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一歲半寶寶的鮮蔬雞蛋餅

早餐食譜 閲讀(2.05W)
一歲半寶寶的鮮蔬雞蛋餅的做法步驟圖

小魚兒19個月了,什麼都愛吃,不挑食。但是做媽媽的還是希望她每頓都吃的健康,營養全面均衡。蔬菜餅就是不錯的選擇。寶媽們一起試試吧,簡單易上手,省時又好吃。

用料  

雞蛋 1個
胡蘿蔔 3/1根
西葫蘆 4/1根
木耳 3-4朵(我用的秋耳,比較小)
葱花 適量
1小勺
寶寶醬油 2-3滴
麪粉 30克左右
蝦仁 1-2只(可不加)

一歲半寶寶的鮮蔬雞蛋餅的做法  

  1. 將胡籮卜切細絲下水焯一下,段生。接着把木耳下鍋焯熟。西葫蘆切絲。葱花適量。少量麪糊加半個或一個雞蛋。胡蘿蔔晾凉後和西葫蘆,木耳一起加到麪糊裏攪拌均勻。

    一歲半寶寶的鮮蔬雞蛋餅的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋內刷薄薄一層油。預熱。倒入麪糊。

    一歲半寶寶的鮮蔬雞蛋餅的做法步驟圖 第3張
  3. 待底面定型翻面。翻面後用鏟子壓壓,保證麪餅烙透。因為食材基本都是熟的,翻面兩三次就可以了。

    一歲半寶寶的鮮蔬雞蛋餅的做法步驟圖 第4張
  4. 完成。稍晾凉就可以給寶寶吃了,再配上一碗番茄蛋花湯。寶寶吃的心滿意足。

    一歲半寶寶的鮮蔬雞蛋餅的做法步驟圖 第5張

小貼士

因為小魚兒中午吃了肉,就沒有放蝦仁。愛吃蝦的寶寶也可以給加兩個蝦仁。不過蝦不易消化,不要給小朋友多吃。