一顆中國胃的小學生的早餐日常

家有小學生一枚，幼兒園那位明年9月也要成為小學生，每天睜眼就要吃吃吃，沒有營養不成，不愛吃不成。可是，早上我最多拿出20分鐘，這短時間內，每週不重樣的早餐，我們都吃什麼呢?

用料  

一顆中國胃的小學生的早餐日常的做法  

1. 週一西紅柿疙瘩湯配煎蛋一枚。
   煎蛋時間加熱了一下昨晚的疙瘩湯，用時5分鐘，不會再多😊
   264千卡加119千卡

2. 週二小米稀飯，煎雞蛋，紅糖發糕。
   稀飯早上睜眼就熬，洗漱以後，煎個蛋，稀飯基本也👌啦。發糕昨天晚飯的主食，今天微波爐30秒。週二的早餐搞定。
   50千卡加119千卡加239千卡

3. 兩張雞蛋餅，孩子的最愛，加上番茄醬，剛剛好。再來一碗二米稀飯。今日分早餐，15分鐘完成。週三早上好!
   244千卡和46千卡

4. 週四一碗高湯雲吞，飛雞蛋。
   173千卡

5. 週五見
   千層餅夾雞蛋生菜，藕粉
   350千卡加112千卡

6. 週六大兒子給媽媽做了一碗倒熗鍋掛麪湯，犒勞一週我的辛苦，麼麼噠。

7. 又是週一啦!豆包，包子，煎蛋，還有一碗藕粉。我們的早餐力求快，還得愛吃。

8. 牛奶麥片粥。
   3分鐘早餐。今天確實有點簡單，好在孩子對這口比較喜歡。

9. 培根煎蛋漢堡，蘋果水半碗。

10. 今天還是漢堡，雞蛋培根牛肉餅的，內料很豐富。

11. 自制雲吞，配麪包卷。