十分鐘內給你元氣滿滿的早餐！

不用羨慕別人的美食朋友圈哦，十分鐘教會你一道滿分的早餐。方便又健康，一起來學吧！

用料  

十分鐘內給你元氣滿滿的早餐！的做法  

1. 1. 將全面麪包上放置意大利香腸片，放入烤箱內烤制2分鐘（140W，沒有烤箱的可以忽略此步驟）；
   2.洗淨番茄，小黃瓜，菠菜葉；番茄和小黃瓜切片放置備用；
   3.在乾淨的地方鋪上保鮮膜（方便後續包起三文治），然後將烤好的麪包放置在上面，隨後疊加放置番茄片，小黃瓜片，菠菜葉，並擠上適量的沙拉醬；
   4.蓋上另一片面包後，將保鮮膜沿着麪包的邊緣包裹起來，完成嚕！

2. 特別繪製手繪圖方便的大家保存查看哦！

小貼士

保鮮膜是很好的固定三文治的材料，這樣就不用怕材料掉出來了！
至於三文治裏面的肉可以按照自己的喜好搭配 — 火腿片也好 培根片也好，都可以！