早餐來一個~
用料
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早餐需要滿滿元氣！的做法
五點半鬧鐘響
來杯能量smoothies
六點搭上頭班/次班地鐵
到達無人的中環
warm up --> workout --> stretch
shower time
注入元氣
小貼士
週末當然吃飽zaiqu啦哈哈哈哈
早餐需要滿滿元氣！
早餐食譜
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