今天給控制體重的朋友們推薦一份簡單上手晚餐食譜,(水煮玉米+拌生菜)只需花5塊錢，就可以吃的美味又健康，玉米大家吃完了，沒有拍圖片
用料
| 生菜 | 300克 |
| 玉米 | 一根 |
| 生抽 | 一勺 |
| 蠔油 | 半勺 |
| 麻油 | 二到三滴 |
| 紅辣椒段 | 少許 |
不用油也能做出簡單好吃的生菜的做法
生菜洗淨
![不用油也能做出簡單好吃的生菜的做法步驟圖 第2張]( "不用油也能做出簡單好吃的生菜的做法步驟圖 第2張")
生菜300克，用開水快速燙一下。
放盤裏待用。
一勺生抽，半勺蠔油，二到三滴花椒油，二到三勺清水，放小碗拌勻，澆到備好的生菜上。
上面放幾個紅辣椒段調色，吃時從湯汁里加菜。
就這麼簡單，好好吃吆![不用油也能做出簡單好吃的生菜的做法步驟圖 第3張]( "不用油也能做出簡單好吃的生菜的做法步驟圖 第3張")
不用油也能做出簡單好吃的生菜
下午茶食譜
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