預熱七夕，做個愛意滿滿的便當🍱！
用料
| 愛心飯團 | |
| 米飯 | 1碗 |
| 草莓凍乾粉 | 適量 |
| 夏日三文魚蝦仁poke | |
| 三文魚 | 2塊 |
| 蝦仁 | 6～8個 |
| 芒果 | 半個 |
| 黃瓜 | 半根 |
| 牛油果 | 半個 |
| 藜麥 | 1小把 |
| 彩椒 | 適量 |
| 刺身醬油 | 1大勺 |
| 壽司醋 | 1茶匙 |
| 檸檬汁 | 1茶匙 |
| 海鹽 | 適量 |
| 現磨黑胡椒碎 | 適量 |
| 熟芝麻 | 適量 |
愛心飯糰+夏日三文魚蝦仁poke便當🍱的做法
準備食材，藜麥煮熟撈出備用；
![愛心飯糰+夏日三文魚蝦仁poke便當🍱的做法步驟圖 第2張]( "愛心飯糰+夏日三文魚蝦仁poke便當🍱的做法步驟圖 第2張")
米飯分成兩份，各加入不同分量的草莓凍乾粉拌勻；
![愛心飯糰+夏日三文魚蝦仁poke便當🍱的做法步驟圖 第3張]( "愛心飯糰+夏日三文魚蝦仁poke便當🍱的做法步驟圖 第3張")
用心形模具分別將米飯塞入定型，做成深淺兩種心形粉色飯糰
![愛心飯糰+夏日三文魚蝦仁poke便當🍱的做法步驟圖 第4張]( "愛心飯糰+夏日三文魚蝦仁poke便當🍱的做法步驟圖 第4張")
三文魚切成丁，蝦仁焯水煮熟備用，牛油果和芒果去皮切成丁，黃瓜和彩椒切成丁；
![愛心飯糰+夏日三文魚蝦仁poke便當🍱的做法步驟圖 第5張]( "愛心飯糰+夏日三文魚蝦仁poke便當🍱的做法步驟圖 第5張")
混合沙拉材料裝入便當盒，混合醬料裝入便當盒即可。
![愛心飯糰+夏日三文魚蝦仁poke便當🍱的做法步驟圖 第6張]( "愛心飯糰+夏日三文魚蝦仁poke便當🍱的做法步驟圖 第6張")
