油炸花生米(空氣炸鍋低油版)

油炸花生米好吃，但是油炸食物容易發胖。用空氣炸鍋炸，只用一小勺油就可以炸兩盤。低油健康，酥脆好吃。

用料  

油炸花生米(空氣炸鍋低油版)的做法  

1. 怎樣只用一勺油，就炸出油炸花生米呢

2. 其實很簡單用空氣炸鍋就可以。

3. 來試試吧。

4. 烤盤上倒一勺油

5. 用刷子刷均勻。

6. 放入花生米，花生米要擺放均勻。不要重疊。並且讓花生米在烤盤上滾一滾，讓每粒花生米都粘上油。

7. 烤盤放入空氣炸鍋，180度10分鐘。中間翻滾一次，以保證花生米均勻受熱。

8. 好了。

9. 一個盤子，上面撒鹽。

10. 把花生米倒入盤子，翻滾，每粒花生米粘上鹽。

11. 又香又脆的花生米好了。

12. 快試試吧。