這是我在我一個表妹那裏學來的,因為她説她最近在減肥,我也是最近吃胖了,所以我也來試試吧!
用料
玉米 | |
胡蘿蔔 | |
小芹菜 | |
幹香菇 | |
洋葱 | |
木耳 |
營養健康的多種素菜包的做法
玉米先水煮熟,然後所有的素菜備好,起鍋熱油把所有的素菜倒一起翻炒,然後依次加入蠔油,醬油,鹽,胡椒粉,炒熟即可
餛燉皮就可以包啦,包成你喜歡的形狀即可
盤底刷油,放包好的雲吞,放蒸鍋蒸至透明可以看到裏面的餡即可(因為餡料是炒熟的)等到快熟的時候撒些水在雲吞上,在蒸一下下就可以出鍋啦
小貼士
這個餡可以按照自己的喜好添加喲,但是裏面一定要加點芹菜會好吃,還有加幹香菇會有肉的即視感喲,減肥的美眉衝鴨