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零廚藝懶人最愛【蒜香排骨】

快手菜 閲讀(2.87W)
零廚藝懶人最愛【蒜香排骨

自從學會這道菜,再也不怕孩子饞燒烤,外面酥脆裏面多汁的【蒜香排骨】,小白易上手的家常菜,肉食者不能錯過的美味

用料  

肋排 600g
魚豉油 30g
蠔油 50g
白砂糖 8g
薑末 4g
紅椒圈 4g
蒜末 10g
植物油 10g

零廚藝懶人最愛【蒜香排骨】的做法  

  1. 取一微波耐熱容器,加入植物油,放置在烹飪箱0層,微波600W加熱1分30秒至温熱,倒入蒜末爆香,繼續加熱1分鐘,取出備用。

    零廚藝懶人最愛【蒜香排骨 第2張
  2. 將排骨放入厚實的密封袋,倒入蒜油、蒸魚豉油、蠔油、白砂糖、薑末和紅椒圈混合,放冰箱醃製一晚。

    零廚藝懶人最愛【蒜香排骨 第3張
  3. 將醃製好的排骨均勻擺放在玻璃烤盤上,放入烹飪箱第一層,選擇熱風燒烤200℃+微波輔助180W,設置20至22分鐘,中途翻面一次。

    零廚藝懶人最愛【蒜香排骨 第4張
  4. 程序運行結束後,用隔熱手套取出,避免燙傷。

    零廚藝懶人最愛【蒜香排骨 第5張

小貼士

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