樓下超市菠蘿🍍5塊一個,北方地區想買到甜菠蘿,就得買便宜的,因為肯定熟了再賣不出去就爛芯了哈哈哈,那種價格貴稱完二三十塊的,準酸!
菠蘿飯很簡單,其實就是蔬菜炒米飯!
用料
菠蘿 | 1個 |
雞蛋 | 1個 |
青椒 | 半隻 |
青豆 | 20顆 |
胡蘿蔔 | 半根 |
臘腸 | 1根 |
米飯 | 看幾人吃 |
葱 | 一段 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 少許 |
美味和顏值並存的菠蘿飯的做法
米飯提前備好
菠蘿各個面沖洗
菠蘿底部去根,別去多了,留着底部的菠蘿外皮,就切去圓圓的那個根
立起菠蘿,從三分之一處切開菠蘿肉切小格子
用勺子🥄挖出菠蘿肉
鹽水浸泡一會兒
容器做好啦
青椒、胡蘿蔔切丁,臘腸切片,菠蘿如果之前塊大可以再切小些,葱白切片(請忽略中間的綠葱花,那是做別的菜用的♪(´ε` )
我用的鮮豌豆,焯水20秒瀝乾撈出,如果是熟青豆就省了這步啦
打碗蛋液
鍋中放油,油熱後蛋液倒入,蛋八成熟後迅速撈出
同一口鍋,如果油不夠了再加些油,放葱白炒香
放米飯,快速炒勻打散
放青椒、胡蘿蔔,炒勻放青豆,翻炒20秒
加入生抽,翻炒20秒
加入臘腸炒勻
加入雞蛋,翻炒中把雞蛋炒碎
加入菠蘿
加少許鹽,翻炒20秒,關火蓋鍋蓋燜5分鐘!蓋鍋蓋燜5分鐘!蓋鍋蓋燜5分鐘!
時間到了打開蓋,哇塞!(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)甜香撲鼻好不好o(≧v≦)o裝入菠蘿🍍裏!用勺kuai(三聲)着吃!特享受(^з^)-☆
小貼士
1.食材可以換,洋葱、玉米、蘑菇什麼的都可以,其實就是炒米飯
2.因為臘腸、菠蘿本身都有味道,所以放生抽之後放;雞蛋炒時間長容易老,所以也在放生抽之後放
3.建議用臘腸,關火燜一會兒再開蓋的味道簡直太香甜。用火腿代替也OK,關火之後燜的效果應該也不錯!