蘆筍培根意麪-美味又簡單的初夏清脂料理

五月不減肥六月徒傷悲，又到了準備穿短裙的季節~各位寶寶的身材準備好了麼？ 想吃好又想瘦？這道低脂低卡的【蘆筍培根意麪】就是一道不錯的選擇了，還等什麼快來做做看吧！

用料  

蘆筍培根意麪-美味又簡單的初夏清脂料理的做法  

1. 蘆筍洗淨並削去根部老皮，頭部對切、根部切丁備用；

2. 意大利麪煮熟備用；

3. 鍋燒熱加入黃油至融化，放入蘆筍丁炒軟並加入鹽調味；

4. 在炒好的蘆筍丁中加入適量水，攪打成醬；

5. 培根丁及蘆筍頭炒熟並加入黑胡椒調味；

6. 倒入意大利麪及蘆筍醬翻炒均勻即可。

小貼士

用蘆筍醬代替奶油奶酪，使攝入的熱量大幅降低，保你越吃越瘦，越吃越美！