生酮紅綠燈 3分鐘饞嘴芝士狂魔 | 有啥做啥

在Costco看到了袋裝芝士碎，兩袋才不到40。還有好多種。現場百度了一下芝士品種，最後買了披薩用綜合芝士，以馬蘇拉里為主，適合拉絲~

晚上嘴饞的時候想吃，焗土豆米飯意麪肉醬之類罪惡感太強了
於是翻翻冰箱存貨，湊出了一碗無碳水的生酮紅綠燈！這個芝士碎，沒有添加糖，碳水總量才1%。蔬菜水果的植物脂肪和纖維維生素，加上厚厚芝士，蛋白蛋白增肌，吃着好滿足啊

用料  

生酮紅綠燈 3分鐘饞嘴芝士狂魔 | 有啥做啥的做法  

1. 拿出放着的水煮胡蘿蔔段，三段，差不多相當於一根。
   新鮮胡蘿蔔就切段水煮到軟。

2. 切小塊裝碗

3. 拿出芝士碎袋子。這芝士空口吃有一點點鹹，所以完全不用再調味了。

4. 先抓一把芝士鋪一層

5. 開一個牛油果，水果刀轉一圈，打開。用一半夠了。
   小刀劃格子，再挖出來。

6. 牛油果塊塊鋪一層。

7. 抓兩把芝士碎鋪上。微波爐一分鐘！

8. 拉絲很棒！紅綠黃的紅綠燈吧~

9. 融化的芝士看着就開心啊！
   吃着，又追加了些芝士，喲！

小貼士

根據你的口味用芝士碎吧
有一個缺點，沾了一點點芝士殘骸的碗比較難洗…可以微波叮一下軟了它