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用料
超簡單的蝦仁滑蛋|低脂健康食譜的做法
蝦仁用料酒、鹽、黑胡椒醃製15分鐘或更久,雞蛋打撒,葱花切碎
不粘鍋加熱,加入少許橄欖油,放入蝦仁(不要一下倒進去,用筷子一隻一隻放進去不要醃製後的液體更好)
蝦仁煎至8分熟
中小火倒入雞蛋液,雞蛋液沒有完全凝固的時候就關火,撒上葱花,用爐上的餘温使雞蛋完全凝固。(這一步比較快,來不及拍照,哈哈)
裝盤。
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