晚餐像乞丐....健康吃飯，用心生活
用料
| 西蘭花 | 2塊朵 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 西紅柿 | 1個 |
| 木耳 | 3朵 |
| 娃娃菜 | 5片 |
| 意麪 | 適量 |
素什錦快手菜—最近主食攝入太多，換個原始口味的做法
洗乾淨，切片，備用
![素什錦快手菜—最近主食攝入太多，換個原始口味的做法步驟圖 第2張]( "素什錦快手菜—最近主食攝入太多，換個原始口味的做法步驟圖 第2張")
待水燒開去，放入食材，清水煮，可加入少許鹽
根據食材易熟程度，陸續煮。意麪不易熟，可首先放入開水煮，大概10min左右。![素什錦快手菜—最近主食攝入太多，換個原始口味的做法步驟圖 第3張]( "素什錦快手菜—最近主食攝入太多，換個原始口味的做法步驟圖 第3張")
煮熟出鍋，看着是不是就很有食慾呀
鍋內燒油，少許菜籽油，加入蔬菜翻炒。
加入少許黑胡椒醬入味兒。![素什錦快手菜—最近主食攝入太多，換個原始口味的做法步驟圖 第4張]( "素什錦快手菜—最近主食攝入太多，換個原始口味的做法步驟圖 第4張")
鍋內翻炒大約3-5分鐘
![素什錦快手菜—最近主食攝入太多，換個原始口味的做法步驟圖 第5張]( "素什錦快手菜—最近主食攝入太多，換個原始口味的做法步驟圖 第5張")
鐺鐺，顏值高去，熱量低的快手晚餐就搞定啦
![素什錦快手菜—最近主食攝入太多，換個原始口味的做法步驟圖 第6張]( "素什錦快手菜—最近主食攝入太多，換個原始口味的做法步驟圖 第6張")
素什錦快手菜—最近主食攝入太多，換個原始口味
快手菜
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