對於很多愛吃蔬菜的小夥伴來説,“上湯”想必是心頭愛了。
上湯娃娃菜、上湯豆苗、上湯西蘭花...
而其中我獨愛上湯菠菜,清鮮的菠菜吸收了濃郁的湯底後,真是鮮的眉毛也掉下來~
很多蔬菜與上湯碰撞之後,都會產生奇妙的味覺反應~好吃到停不下來!
別被上湯的名字嚇到!看起來步驟多,有點複雜
其實超簡單喲~
用料
菠菜 | 1把 |
皮蛋 | 1個 |
鹹蛋黃 | 2個 |
鹹肉 | 1塊 |
蝦仁 | 6顆 |
雞蛋清 | 1個 |
大蒜 | 4粒 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
澱粉 | 勾芡用 |
上湯菠菜 | 鮮到湯都一口氣喝完的做法
先如圖準備好材料~鹹肉可以買現成的鹹肉,也可以自己買來五花肉前一天晚上用鹽醃好;或者用火腿也可以噠
菠菜切段
鹹肉去皮切片
鹹蛋黃提前蒸熟,切碎備用
皮蛋切塊
大蒜切片
蝦仁洗淨去蝦線後對劈
雞蛋打出濾掉蛋黃,只取蛋清
鍋內放清水,放入一點鹽、料酒、雞粉,滴幾滴油
等水開了以後下菠菜,先放菠菜根再放菠菜葉
燙熟後撈出,瀝乾擺盤
鍋內放油,油熱後先放入大蒜爆香,再放入鹹肉煸炒
肉顏色變白後倒入一些熱水
湯汁里加入少許鹽,雞精調味
用一點水澱粉適當勾芡,不要太稠
再在湯汁內依次放入蝦仁、鹹蛋黃
將蛋清倒入湯汁中劃散
加入皮蛋熬製
熬煮一會後,澆在煮好的菠菜上即可~
菠菜翠綠,蛋黃金黃,蝦仁透着粉~
光是視覺上就已經是一盤美妙的尤物了,味道更是沒的説哦
小貼士
解鎖上湯菠菜後也可以把主材換成你喜歡的菜品,娃娃菜、豆苗、西蘭花....
都可以試試鴨~