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北芪當歸排骨湯

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北芪當歸排骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

北芪補脾益氣,當歸活血補血,二者常用於滋補燉湯。除去有些許中藥氣味也有甜甜回甘的滋味。加上一些排骨,紅棗,桂圓更能起到滋補身體的作用!很適合這個季節享用。

用料  

排骨 500g
北芪 10g
當歸 5g
枸杞 5g
桂圓肉 5g
紅棗 2粒
薑片 5g
適量

北芪當歸排骨湯的做法  

  1. 北芪、當歸、枸杞、紅棗、桂圓,用清水沖洗乾淨。排骨切塊,用滾水汆燙2分鐘後撈起洗淨。

  2. 湯煲中加入清水,煮滾後放入燙好的排骨和薑片,小火煲45分鐘。時間到後再加入,北芪、當歸、枸杞、紅棗、桂圓,煲30分鐘。煲好後用鹽調味即可。

小貼士

因我用北芪和當歸均是片狀,所以沒太早下鍋煲煮。如是塊狀,則可提前浸泡回軟後切開,再連同浸泡的水一起加入湯煲熬煮。