這道菜名字確實不好聽,不過味道我敢説很棒
用料
肉末 | |
蒜薹 | |
蒜末 | |
葱末 | |
小米椒 | |
料酒 | 一勺 |
白糖 | 一勺 |
生抽 | 一勺 |
澱粉 | 一勺 |
老抽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 少許 |
蒼蠅頭(經典台灣家常菜)的做法
肉末醃製:一勺料酒、一勺糖、一勺澱粉、一勺生抽,用筷子攪拌均勻醃製十分鐘以上。
蒜薹洗淨切成1-2cm大的小粒備用。鍋內倒入少許油,熱鍋涼油放入肉末翻炒倒入老抽調色盛出備用。
鍋內倒入新油,爆香蒜末葱末(這幾天胃口疼沒有放辣子,來幾個小米椒更下飯),蒜薹倒入翻炒不用加水,蒜薹容易出水分放入食鹽翻炒,倒入肉末繼續翻炒,放入少量雞精即可。
超級下飯我敢説可以完勝“一茶一坐”,能吃好幾碗米飯呢,大家試試吧!
小貼士
記得老抽調色,顏色深看起來有食慾呢
可以加豆豉來炒