㊙️廣東人教你煲廣東老火靚湯🔥

今天給大家分享四款廣東老火靚湯，清熱潤肺的霸王花玉竹龍骨湯～補腎益精的板栗烏雞湯～健脾養胃的黃花菜黃豆瘦骨湯～補血益氣的黨蔘當歸蓮子雞湯～老公喜歡喝，老人小孩也愛喝，非常簡單，仙女們都快試試吧！

喜歡的話可以留言、收藏，更多精彩食譜：
 (祛濕丸：身體濕氣重)

 (助眠丸：幫助你改善睡眠)

 (芝麻丸：補腎防脱生髮黑髮)

 (健脾益氣膏：孩子脾胃虛弱，胃氣不足)

 (八珍益母膏：痛經、姨媽血塊)

用料  

㊙️廣東人教你煲廣東老火靚湯🔥的做法  

1. 
   🌈霸王花玉竹龍骨湯
   食材：龍骨300克，淮山小半根，霸王花兩朵，玉竹5克，蓮子5克，杏仁5克，白扁豆5克，枸杞一小抓，姜鹽適量。
   步驟：
   1⃣龍骨剁塊，淮山和薑切片，霸王花、玉竹、蓮子、杏仁、白扁豆泡發30分鐘。
   2⃣龍骨用開水配薑片焯過，再把焯水的龍骨和所有煲湯材料一起放煲裏，一次性加夠清水，大火煮開後轉小火燉1.5小時，出鍋前加適量的鹽即可。
   
   

2. 🌈板栗烏雞湯
   食材：烏雞 400克，板栗 150克 ，紅棗8顆，桂圓6顆，枸杞一小抓，姜鹽適量。
   步驟：
   1⃣烏雞剁塊，板栗去皮切半，桂圓剝皮，紅棗、枸杞洗淨備用，薑切片。
   2⃣鍋內加適量的清水，烏雞焯水煮沸，撇掉浮沫，放入板栗、紅棗、桂圓、枸杞、薑片，大火煮開後轉小火燉1小時，出鍋前加適量的鹽即可。
   

3. 
   🌈黃花菜黃豆瘦骨湯
   食材：瘦骨400克，胡蘿蔔1根，黃花菜10克，黃豆10克，蓮子6顆，百合5克，淮山5克，姜2片，鹽適量？
   步驟：
   1⃣瘦骨焯塊，胡蘿蔔切片，薑切片，黃花菜、蓮子、百合、黃豆、淮山洗淨用清水泡30分鐘。
   2⃣瘦骨焯水煮沸撇掉浮沫，倒入胡蘿蔔、淮山、黃花菜、黃豆、百合、蓮子、薑片，一次性加夠清水，大火煮開後轉小火燉1小時，出鍋前加適量的鹽即可。
   

4. 
   🌈黨蔘當歸蓮子雞湯
   食材：雞肉400克，黨蔘5克，蓮子5克，當歸5克，百合5克，薏米10克，紅棗6顆，枸杞一小抓，姜鹽適量。
   步驟：
   1⃣雞肉剁塊，黨蔘、蓮子、當歸、百合、薏米、紅棗泡發30分鐘，枸杞洗淨備用。
   2⃣鍋內加入適量的清水，雞肉焯水煮沸撇掉血末，加入所有材料，大火煮開後轉小火燉1-2小時，出鍋前加入適量的鹽即可。