疫情期間,想吃烤肉卻不能出去怎麼辦?
那就自己動手,豐衣足食!
哎,您還別説,自家弄得烤肉,那是真的香!
用料
雞蛋清 | 1個 |
五花肉 | 500克 |
洋葱 | 三分之一個 |
蘋果 | 三分之一個 |
香菜 | 1根 |
葱 | 3根 |
姜 | 2片 |
孜然粉 | 3勺 |
生抽 | 3勺 |
胡椒粉 | 3克 |
蜂蜜 | 3勺 |
菜油 | 1勺 |
芝麻油 | 1勺 |
鹽 | 3克 |
白砂糖 | 3克 |
蒜瓣 | 3瓣 |
澱粉 | 2勺 |
備肉:一斤五花肉,連肥帶瘦,洗淨切片待用。
備料:葱切端、蒜拍碎、姜切條,蘋果洋葱切細丁,再加一根擇好的香菜,一起放在肉裏待攪勻。
調味:雞蛋清、孜然、澱粉、精鹽、白砂糖、蜂蜜、胡椒粉、生抽等調味料一齊放入肉中,手動刷刷刷拌勻。
封油:肉調好,倒入一勺菜籽油和一勺麻油進行拌勻,鎖汁起嫩。
調味好的半成品。
醃製:密封冷藏,低温醃製3小時。
開烤:用電餅鐺做烤盤,底盤刷油擺肉,三檔火慢慢烤。
裝盤:肉烤到金黃微焦時,起出裝盤。
備註一:一勺醬油是一湯匙。
備註二:
蘸料:一勺海鮮醬、一丟丟白糖、一丟丟孜然粉。最後成品,君幸食!
小貼士
因為家裏人不能吃辣不能吃蠔油,所以沒放辣醬和蠔油,不能成品肉更鮮!